• Blogg

    God Fortsättning

    Godmorgon och välkommen till 1 januari 2022. Nästkommande 2 veckor kommer gymkort gå som smör i solen. Så många har bestämt sig att NU ska jag börja. Jag ska börja träna och det kommer bli starten på mitt nya jag. Efter snart 20 år i branschen så ger jag mig rätten att generalisera lite. Majoriteten kommer inte hålla fast vid…

  • Blogg

    Varför 12 veckor?

    Du har kanske kommit i kontakt med mitt program för bättre hälsa, som varar i 12 veckor. Finns en risk att om man behöver så kan man även tappa något kilo, dock behöver det inte vara så. Det är ju det som är unikt med programmet. Att trots det är i grupp så sker en anpassning för dina mål och…