• Frukost,  Mellanmål,  Recept,  Tillbehör

    Fröknäcke

    Skriv ut Fröknäcke Ingredienser 1 dl sesamfrön man kan blanda vita och svarta om man vill 1 dl pumpafrön 1 dl solroskärnor 1 dl tapioka stärkelse 1/2 dl linfrön hela 1/2 dl rapsolja 2 dl kokande vatten 1 nypa kummin valfritt Instruktioner Starta ugnen på…

  • Frukost,  Mellanmål,  Recept

    Bananpannkaka/plättar

      Skriv ut Bananpannkaka/plättar Maträtt Breakfast, Snack Förberedelser 5 minuter Tillagningstid 10 minuter Total tid 15 minuter Portioner 1 portion Ingredienser 1 Mogen banan 2 Ägg 1 msk Kokosolja Kallpressad Instruktioner 1.Mosa banan med gaffel i skål2.Knäck ner äggen och rör ihop ordentligt3. Stek i…