• Blogg

    Att välja sina strider

    Att leva ihop som familj är inte lätt! Jag kan nämna 100 saker  min man gör som gör mig lätt uppretad (han kan säkert nämna 200 jag gör🙈) Men när jag stör mig på något är det ju min känsla, men den skapar att jag retar mig på fler , småsaker  som jag sen gnäller över, pyser ut lite surt…

  • Blogg

    Motivation

    Min svärfar fyllde 70 år i söndags, det var en jättemysig tillställning. Träning kom på tal. Och det kom på tal att inte alla har motivationen eller en längtan till nästa pass, som jag! Men det är ju en förutfattad mening om mig tycker jag. Visst kan jag ibland längta efter ett träningspass, men det är sällan passet jag längtar…

  • Blogg

    Att unna sig!

    Sluta unna dig! Sluta unna dig sådant som du vet inte är bra för dig! Har du någon gång sagt följande saker till dig själv , då är denna text till dig! 1. Jag har tränat idag därför unnar jag mig choklad nu. 2. Det är synd om mig ,så jag unnar mig godis. 3. Jag ska träna imorgon därför…

  • Blogg

    Toalett vett och etikett

    Det finns mycket man kan skriva om just detta ämne men idag blev jag liksom snopen.   Kom in på en glassbar,barnen fick köpa en kula var och jag skulle gå på toa. När jag tar i toadörren är den inte låst, därinne sitter en tjej på toa med mobilen i handen. Jag ber såklart om ursäkt då jag öppnat…

  • Blogg

    Semester med barn

    Två veckor i Italien närmar sig sitt slut. Vi har avnjutit härliga två veckor  med familj och vänner, i Bibione. Och den mesta av tiden är faktiskt idyllisk. Inga tider att passa, sol och bad, göra vad man vill när man vill. Tid att läsa,vara, mysa ,äta, sova, träna. Utan jobb och vardags stress.   Sen har vi ju även…

  • Majonäs
    Blogg,  Recept

    Majonnäs

    Ett av de bästa tillbehören hemma hos oss. Den håller lugnt i en vecka, och passar till kött lika bra som till fisk. På hamburgaren eller på salladen eller till ägget. Ibland gör vi den helt utan smaksättning bara för att just kunna använda den till mer.  

  • Blogg

    Struktur

    Jag har en önskan om att blogga mer och en önskan om att få in fler recept också, men tiden är det som just nu är lite i vägen. Det är ett av mina mål, jag jobbar mot att nå det, men för att komma dit jag önskar ,måste jag göra vissa vägval. Och allt kommer i sinom tid. Jag…

  • Blogg,  Recept

    Fruktsallad

    Sommrigaste somriga fruktsallad, jag väljer denna framför kakor och bakelser var dag.  

  • Blogg

    Midsommarafton

    Nu kommer midsommar, en härlig glad högtid och då behöver vi som har mål med vår hälsa och vill leva en hälsosammare livstil tänka till. Så hur gör vi rent praktiskt med maten, det kommer ju bli mycket att välja på och vad ska man välja? Börja med mindsetet att bara för att det är midsommar behöver man inte äta…

  • fröknäcke med färskost
    Blogg,  Recept

    Fröknäcke

    Varför inte även ta lite rosmarin på med flingsaltet, eller bara kummin. Variera smaken, så passar det till ostbrickan eller som tillbehör till en soppa, eller till frukostmackan.