Det handlar om medvetenhet
Trots alla gym, redskap att köpa hem, pulver dieter, uteslutningsdieter, trots alla som jobbar med hälsa, alla dietister, kostrådgivare och…
Magkänsla
Kan jag lita på den alltid? Den har visat sig vara rätt otaliga gånger. Men ibland har den varit fel,…
Fredagsfundering
Häromdagen skrev jag dagens inlägg till Instagram. Ett sådant som blottar mig lite. Ett som jag vet berör men också…
Vikten av en besiktning
Denna artikel innehåller reklam genom annonslänk. Enligt lag så kör vi bilen genom en besiktning vart år, på så sätt…
Insulin/Leptin/Diabetes
Två viktiga hormon som är av vikt för kroppens Homeostas (Homeostas, av grek. homoios (liknande) och stasis (stopp, stillastående), är…
Testklient sökes
Jag behöver din hjälp! Under min utbildning till funktions medicinsk terapeut, behöver jag testklienter.Så om något av följande passar in…
Det som frustrerar mig , berör och är min drivkraft.
Jag blir liksom tagen av allt som hänger ihop med kost och hälsa. Och desto mer jag lär mig desto…
Färskost
Den här osten är förknippad med barndomen för mig. Mamma gjorde den alltid. Den är superenkel att göra och kan…
Paleo Kaffe
Jag kan riktigt längta på morgonen till min kaffe, och oftast väljer jag denna framför att äta. Ett supertips till…
Att jobba med sig själv
Vi är alla på en resa genom livet. Vi har alla olika mål och olika spöken, olika hinder, och strategier…
