• Blogg

    Magkänsla

    Kan jag lita på den alltid? Den har visat sig vara rätt otaliga ggr. Men ibland har den varit fel, inte ofta dock. Jag kan genuint känna när någon har en omtanke om mig och mitt väl, men jag kan få en gnagande känsla ibland.…

  • Blogg

    Fredagsfundering 9/8-2019

    Häromdagen skrev jag dagens inlägg till Instagram. Ett sådant som blottar mig lite. Ett som jag vet berör men också ett som skapar förutfattade meningar om mig. Så i flera dagar funderade jag på att ta bort det från schemat. Varför lät jag då bli?…

  • Blogg

    Vikten av en besiktning.

    Denna artikel innehåller reklam genom annonslänk. Enligt lag så kör vi bilen genom en besiktning vart år, på så sätt minskar vi risken för olyckor, och får en status koll på bilen. Men vår egen kropp , får sällan den omtanken. Min granne han har…

  • Blogg

    Testklient sökes

    Jag behöver din hjälp! Under min utbildning till funktions medicinsk terapeut, behöver jag testklienter.Så om något av följande passar in på dig är du en kandidat för mig:Har du autoimmun sjukdom, långvariga magproblem, IBS, sköldkörtelsproblem eller misstanke om sköldkörtels problem, diabetes, trötthet , övervikt.Eller kanske…

  • Blogg

    Det som frustrerar mig , berör och är min drivkraft.

    Jag blir liksom tagen av allt som hänger ihop med kost och hälsa. Och desto mer jag lär mig desto fler frågetecken dyker upp, desto mer nyfiken blir jag och vill lära mig mer och förstå. Men all kunskap finns inte i böckerna utan det…

  • Blogg

    Att jobba med sig själv

    Vi är alla på en resa genom livet. Vi har alla olika mål och olika spöken, olika hinder, och strategier för att klara det vi vill. Jag har så länge jag kan minnas alltid fått kommentarer om min stuss! Den är bred, stor, fin, tjock,…

  • Blogg

    Nystart

    Innehållet i inlägget innehåller reklam genom annons länk för Werlabs! Nu står jag helt på egna ben! Hälsa som val är nu mitt heltidsjobb, jag ser så fram emot att se hur de planer jag har kommer slå ut, jag måste ju våga misslyckas för…

  • Blogg

    Att vara för frisk för att vara sjuk?

    Så förra veckan åkte vi på en tur av maginfluensa här hemma , jag och barnen. På fredagen när jag fortfarande vilar upp mig från magen börjar jag ist känna en förkylning, på lördag förmiddag tror jag att den är borta men inser på lördag…

  • Blogg

    Att sätta mål!

    Att sätta mål är en sak men att nå målen är en annan! Vissa mål kan vara svårare och kräva mycket av en, då kan man dela upp dem i delmål. Tex vikt nedgång, önskar du gå ner 20 kilo kan du dela upp det…

  • Blogg

    Att vara nöjd!

    Har som många sett Mias program om kroppshets! Så bra att det får oss att tänka till. På alla bilder är jag tränad! Den mittersta springer jag t  o m en halvmara 96 kg tung! Så hur ser människor på mig nu och då? Som…