-
Normal Viktig
Över Viktig – Under Viktig Släpp dessa – Du är alltid Super Viktig! Jag är medveten om hur min kropp ser ut, jag har saker jag är nöjd med jag har saker jag inte är lika nöjd med. Jag har stunder där jag älskar min kropp och känner mig stark och…
Den inre dialogen förändras inte per automatik av vårt yttre.
Glöm! -När jag bara gått ner i vikt så kommer jag vara nöjd med mig själv, eller söka det där…
Somliga inspirerar bara genom att vara sig själva!
En sann inspirationskälla! En sann källa till inställningens kraft! 16 år sen idag förlorade min vän Bo sitt ben i…
När lördag och söndag fick ansvaret för hela veckan!
Kan du känna igen dig i detta? Det är så mycket som ska ske under en vecka, att man hela…
Varför 12 veckor?
Du har kanske kommit i kontakt med mitt program för bättre hälsa, som varar i 12 veckor. Finns en risk…
Det har varit tyst ett tag!
Eller ja jag har iaf inte lagt ut något på hemsidan, dock händer det saker bakom kulisserna så håll ut.…
Träningskortleken är äntligen här!
Äntligen kan jag presentera ett projekt jag har planerat länge och som jag verkligen hoppas ni kommer att uppskatta! Jag…
Live-föreläsning på Facebook!
Jag fick möjligheten att testa mig själv lite utanför min egen box. Vart är den lådan tänker du säkert. Det…
Sömn och dagsljus hänger ihop
Sömnen är för mig en viktig grund för en hälsosam livstil, men inte alla tänker på att dagsljuset vi får…
Hjärnan och motivation
Min kursare Jonna Stenqvist har sammanfattat föreläsningen ”Hjärnan, motivationen och vad som gör skillnad” med Anna Tebelius Bodin som har…
Sötpotatissoppa
Denna fantastiska sötpotatissoppa älskas av alla från ung till gammal. Just på bilden serveras den med mitt supergoda fröknäcke, som…
